Un program dezvoltat de
Asociația SAMAS
și
Danone România
Pe 3 octombrie, la conferința 𝐎𝐛𝐞𝐳𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 – 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐜𝐨𝐥 𝐦𝐚𝐫𝐞, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐚̂𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐦𝐢𝐜𝐢, am aflat de la șase specialiști de top cum să îți ferești copilul de obezitate și să creezi bune obiceiuri alimentare. Conferința a fost organizată de Asociatia SAMAS Sanatate pentru Mame si Sugari în parteneriat cu Danone Romania și Social Moms, […]
Aproape 300 de copii și familiile lor din comunitățile din Babadag și Lupeni au participat pe 10 – 11 octombrie la activitățile proiectului Sănătoși în mod E.G.A.L, dezvoltat de Asociația SAMAS și Crucea Roșie Română, în parteneriat cu Danone România și susținut de Penny România. În plus, 21 de cadre didactice din grădinițele din Babadag […]
Peste 40% dintre copiii români cu vârste între 6-19 ani sunt supraponderali, iar 1 din 3 copii consumă zilnic alimente nesănătoase (Evaluarea stării de sănătate copii – EHES raport, INSMC, 2024). Avem de două ori mai mulți copii supraponderali și obezi cu vârste între 1-5 ani decât în anul 2004! – arată cele mai recente […]
70% dintre copiii români mănâncă zilnic alimente nesănătoase, încă de la împlinirea vârstei de 1 an, conform studiului Evaluarea stării de sănătate a copiilor și tinerilor, grupa de vârstă 1-24 ani [1] prezentat de către expertul INSMC, CS 1 Dr. Ecaterina Stativă.
Știai că la atelierele noastre de gătit toată lumea abia așteaptă să testeze rețetele? În aprilie am gătit cu Chef Marcian Vodnar și am aflat mai multe despre nutriția sănătoasă de la dr. Diana Voican, medic pediatru și director medical al programului Sănătos de mic. Ne-au fost alături în bucătăria de la Kuxa Studio Sorina […]
Proteinele sunt elementele constitutive esențiale care formează țesuturile organismului. Numite și cărămizile organismului, proteinele intră în componența fiecărei celule din corp și sunt implicate în numeroase interacțiuni metabolice. Fiecare celulă, fiecare țesut din corpul nostru conține proteine. Proteinele sunt indispensabile procesului de creștere și dezvoltare a copiilor şi sunt necesare adulților în menținerea integrității structurale […]
SOIA Originară din Asia, soia este o plantă de cultură din familia leguminoaselor, ce conține proteine de înaltă calitate, conținând toți aminoacizii esențiali. Boabele de soia joacă un rol important în industria alimentară și sunt consumate sub diverse forme: boabe ca atare din păstăi (edamame) crude sau coapte, tofu, tempeh, băuturi vegetale din soia, sub […]
Deși termenii de prebiotice și probiotice ne sunt cunoscuți celor mai mulți dintre noi, efectele acestora pentru sănătate sunt departe de a fi pe deplin știute. Iată cum susțin, mai exact, prebioticele și probioticele imunitatea. A fost nevoie de multe cercetări pentru ca oamenii de știință să se pună de acord asupra unei definiții pentru […]
Alimentele pe care le consumăm pot fi hrană pentru sănătate, sau, dimpotrivă, pot sabota buna funcționare a sistemului imunitar. Iată care este legătura dintre nutriție și imunitate și cum ne putem hrăni, la propriu, sănătatea. Alimentele pe care le consumăm furnizează energia necesară pentru ca celulele sistemului imunitar să funcționeze și conțin nutrienți care au […]
Niciun aliment, în sine, nu face minuni pentru imunitate, în lipsa unui stil de viață sănătos, din care fac parte somnul de calitate și mișcarea fizică. Dar unele alimente au prioritate în meniul copilului tău, atunci când vrei să susții o imunitate optimă. Laptele matern Da, știm, ai auzit de foarte multe ori că […]
