contact@sanatosdemic.ro +40787 77 80 10
Sănătos de Mic

Un proiect dezvoltat de
Asociația SAMAS
și
Danone România

  • Despre |
    • Context
    • Proiect
    • Cum te implici
  • Cursuri de nutriție |
  • Grădiniţe |
  • Părinţi |
    • Ateliere de gătit
    • Conferințe pentru părinți
    • Ghid de nutriție
    • Căpitanul Farfurie
    • Materiale
  • Căpitanul Farfurie |
  • Noutăţi |
    • Media
    • Evenimente
    • Articole
  • Rețete |
    • Propuse de noi
    • Primite de la voi
  • Donează
  • 0 items
  • Despre |
    • Context
    • Proiect
    • Cum te implici
  • Cursuri de nutriție |
  • Grădiniţe |
  • Părinţi |
    • Ateliere de gătit
    • Conferințe pentru părinți
    • Ghid de nutriție
    • Căpitanul Farfurie
    • Materiale
  • Căpitanul Farfurie |
  • Noutăţi |
    • Media
    • Evenimente
    • Articole
  • Rețete |
    • Propuse de noi
    • Primite de la voi
  • Donează
  • 0 items
In Retete
Gustări haioase pentru copii
bufnita

Masa e mai distractivă atunci când în farfurie te așteaptă o bufniță, un pirat sau un peștișor. Gustările haioase sunt cea mai la îndemână modalitate prin care poți servi alimente sănătoase celui mic. Nu îți ocupă atât de mult timp precum ai crede, iar pe cel mic îl vor distra. 

Dacă totuși, ai un mofturos, nu te îngrijora! – te sfătuiește Ana Pantazescu, psihoterapeut, specialist în programul Sănătos de mic. ”Ca părinți ne îngrijorăm când copiii nu mănâncă ce este sănătos, refuză alimente noi, mănâncă prea puțin sau prea mult. Acest fapt denotă grija și iubirea pe care le-o purtam celor mici și dorința de a le oferi ceea ce este cel mai bun pe lumea asta, plecând chiar și de la ce punem în farfurie. Dar este vorba și despre o frică a noastră ca părinți – că ceva e în neregulă cu sănătatea copilului nostru. Apetitul alimentar nu este un criteriu de evaluare a sănătății, ci ține de relația psihologică a omului cu mâncarea. Iar mesajul pe care îl dăm celor mici, când reacționăm fără a le valida nevoia de alegere, chiar și în privința mesei, este că ei nu au dreptul să aleagă, ba mai mult, nu avem încredere în ei că pot face asta. Și trebuie să ținem minte că orice refuz, orice împotrivire este constantă doar o perioadă.”

Nouă ne-au plăcut aceste gustări haioase pentru copii – pe tine care te inspiră? Trimite-ne și tu imagini cu gustările pregătite de tine, într-un mesaj privat, pe pagina noastră de Facebook. Cele mai reușite imagini vor fi publicate, pentru a inspira și alți părinți.

foto: Shutterstock

 

facebook Share on Facebook
Twitter Tweet
Follow Follow us
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share

Sănătos de mic este un program social de educație nutrițională în grădinițe.

Prin activitățile noastre, reducem riscul de obezitate infantilă și formăm obiceiuri alimentare sănătoase.
Puteți dona aici sau puteți descărca Ghidul de nutriție pentru părinți de aici.
Toate fondurile strânse sunt folosite pentru implementarea proiectului!

Vă mulțumim pentru sprijin!

Previous StoryHai în bucătăria online Sănătos de mic!
Next StoryConcurs Sănătate din salate

Related Articles

  • 20200408_115531
    Cozonac cu nuci pisate
  • sanatos de mic oua
    Ouă creative pentru Paște

0 Comments

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Please follow & like us :)

Facebook
Facebook
fb-share-icon
Aflați noutățile
YouTube

Articole recente

  • render Capitanul farfurie 1 taiat
    S-a lansat Căpitanul Farfurie – jocul Sănătos de mic pentru întreaga familie
  • Carnati postare
    Cocorico Sausage- All Natural Chicken Sausage, un produs unic, 100% natural
  • Tasty appetizing Party Accessories Happy Birthday Sweet Treat Swirl Balloon Candy Lollypop Colorful Letters on Bright Background Top View Fashion Conceptual Holiday Flat Lay
    Diabetul la copii – de ce apare, ce e de făcut
  • apa
    Apa
  • salata mea
    Concurs Sănătate din salate

Plăți securizate, cu cardul

Categorii

  • Articole
  • Conferințe pentru părinți
  • Evenimente
  • Informatii
  • Media
  • Noutati
  • Primite de la voi
  • Propuse de noi
  • Retete
  • Uncategorized

Arhivă

  • martie 2021
  • noiembrie 2020
  • iulie 2020
  • mai 2020
  • aprilie 2020
  • martie 2020
  • februarie 2020
  • ianuarie 2020
  • decembrie 2019
  • august 2019
  • mai 2019
  • aprilie 2019
  • martie 2019
  • februarie 2019
  • ianuarie 2019
  • decembrie 2018
  • noiembrie 2018
  • octombrie 2018
  • mai 2018
  • aprilie 2018
  • februarie 2018
  • decembrie 2017
  • noiembrie 2017
  • octombrie 2017
  • ianuarie 2015

Proiect dezvoltat de

Parteneri ştiinţifici

Parteneri București

Parteneri Cluj

Parteneri media

  • Acasă
  • Despre proiect
  • Contact
  • Politica de confidențialitate
  • Cookies

© Copyright SănătosdeMic.ro

to top button
error

Spuneți-le și prietenilor despre nutriția sănătoasă!

  • Facebook
    Facebook
    fb-share-icon
  • Aflați noutățile
  • YouTube