Misiune

Sănătos de mic își propune să reducă riscul de obezitate pentru copiii preșcolari și să formeze obiceiuri alimentare sănătoase, printr-un program național de educație nutrițională în grădinițe. Acesta este dezvoltat în colaborare cu mai multe societăţi medicale şi institute de sănătate publică şi este susținut de Inspectoratul Şcolar Bucureşti și Casa Corpului Didactic.

Activități

Programul Sănătos de mic include activități în cadrul grădiniței, dar și în afara acesteia, destinate preşcolarilor, părinţilor, personalului din grădiniţe.
Specializăm cadrele medicale și didactice în nutriția sănătoasă a preșcolarului, organizăm lecții interactive cu copii și ateliere de gătit sănătos și conferințe pentru părinți.

Rezultate

142 de grădinițe înscrise în program

21.300 de copii implicați în program

31.950 de părinți implicați în program

105  ateliere de gătit sănătos desfășurate în grădinițe

4 conferințe dedicate părinților

Ghid de nutriție

Rețete video - Sănătos de mic

Noutăţi

sanatos de mic portii copil

Ce și cât trebuie să mănânce un copil

Cu toții am auzit de piramida alimentară, dar ca părinți, de multe ori suntem în dificultate când este vorba despre porții. Ce și cât trebuie să mănânce un copil de vârstă preșcolară? Specialiștii Sănătos de mic ne spun. Numărul de porții dintr-o anumită grupă se stabilește în funcție de necesarul de calorii care depinde, la […]

Sănatos de mic Fursecuri crăpate

Crinkles (fursecuri crăpate)

Sunt faimoase în toată lumea: Crinkles (fursecuri crăpate) sunt delicioase și numai bune de savurat cu lapte, ceai sau cafea (doar în cazul adulților, desigur). Și cum să nu fie delicioase: sunt dulci și conțin ciocolată. Diana Voican, medic pediatru cu specializare în nutriție și nutriție pediatrică și Coordonator al programului Sănătos de mic, a […]

christmas-1812881_1920

Cum ne ferim de dulciuri de Sărbători

Suntem într-o perioadă în care dulciurile ne ”pândesc” la orice pas. Bunicii cumpără dulciuri nepoților, Moșu’ vine cu dulciuri în sac, magazinele abundă de dulciuri ”îmbrăcate” în ambalaje magice și împodobite de sezon și chiar și cei mai conștiincioși părinți cad pradă tentațiilor. E oarecum normal pentru Sărbători. Cum să facem să nu ajungem totuși […]

Testimoniale

"Alfabetizarea nutriţională trebuie să preceadă învăţarea alfabetului. Cariera unui om este importantă, dar să pregătim copiii în primul rând pentru sănătate, care este o condiţie pentru succes şi fericire."

testimoniale-dr-hancu
Acad. Prof. Dr. Hâncu Nicolae Prof. Univ., Doctor în Ştiinţe medicale Preşedinte de Onoare al Federaţiei Române de Diabet, Nutriţie si Boli Metabolice

"Ora de la gradinita Casuta Copiilor a fost un deliciu.Toti prietenii mei, copiii(grupa mare si grupa mijlocie) au participat activ si cu mult zel. La cunostintele deja stiute despre legume si fructe au adaugat altele noi. Astfel, cu ajutorul lui DINO au aflat, dupa ce le-au sortat dupa culori, ce ne aduce bun in sanatate fiecare culoare...rosu,galben si portocaliu, verde, alb, mov. Fiecare copil a realizat cate un chip fericit cu ajutorul legumelor si fructelor, iar DINO le-a transmis un sfat pretios: consuma zilnic doua portii de fructe si trei portii de legume proaspete! "

testimoniale
Florentina Stănescu Educator Nutriționist
to top button