Cursuri acreditate de Ministerul Educației și OAMMR search

Misiune

Sănătos de mic își propune să reducă riscul de obezitate pentru copiii preșcolari și să formeze obiceiuri alimentare sănătoase, printr-un program național de educație nutrițională în grădinițe. Acesta este dezvoltat în colaborare cu mai multe societăţi medicale şi institute de sănătate publică şi este susținut de Inspectoratul Şcolar Bucureşti și Casa Corpului Didactic.

Activităţi

Programul Sănătos de mic include activități în cadrul grădiniței, dar și în afara acesteia, destinate preşcolarilor, părinţilor, personalului din grădiniţe.
Specializăm cadrele medicale și didactice în nutriția sănătoasă a preșcolarului, organizăm lecții interactive cu copii și ateliere de gătit sănătos și conferințe pentru părinți.

Rezultate

379 de grădinițe înscrise în program

776 cadre didactice și medicale formate în nutriția preșcolarului

228 de activități pentru părinți și copii

56850 de copii și 280912 de părinți implicați în program

Ghid de nutriție

Rețete video - Sănătos de mic

Noutăţi

foto carton youtube

(Pre)gătit de Crăciun

Chef  Marcian Vodnar (The Grill) și dr. Diana Voican, medic pediatru și director medical al programului Sănătos de mic, ne-au pregătit de Crăciun.  La atelierul de live cooking, (Pre)gătit de Crăciun,  am ”creat” 2 rețete delicioase și sănătoase, concepute special pentru invitații noștri de către chef Marcian Vodnar (The Grill) și am primit sfaturi despre […]

what-is-protein-fed94e49e3144aba84c815ed3623a51c

Surse de proteine în dieta flexitariană

Proteinele sunt elementele constitutive esențiale care formează țesuturile organismului. Numite și cărămizile organismului, proteinele intră în componența fiecărei celule din corp și sunt implicate în numeroase interacțiuni metabolice. Fiecare celulă, fiecare țesut din corpul nostru conține proteine. Proteinele sunt indispensabile procesului de creștere și dezvoltare a copiilor şi sunt necesare adulților în menținerea integrității structurale […]

muesli-g696d8f294_1920

Soia și ovăzul în dieta flexitariană

SOIA Originară din Asia, soia este o plantă de cultură din familia leguminoaselor, ce conține proteine de înaltă calitate, conținând toți aminoacizii esențiali. Boabele de soia joacă un rol important în industria alimentară și sunt consumate sub diverse forme: boabe ca atare din păstăi (edamame) crude sau coapte, tofu, tempeh, băuturi vegetale din soia, sub […]

Testimoniale

"Alfabetizarea nutriţională trebuie să preceadă învăţarea alfabetului. Cariera unui om este importantă, dar să pregătim copiii în primul rând pentru sănătate, care este o condiţie pentru succes şi fericire."

testimoniale-dr-hancu
Acad. Prof. Dr. Hâncu Nicolae Prof. Univ., Doctor în Ştiinţe medicale Preşedinte de Onoare al Federaţiei Române de Diabet, Nutriţie si Boli Metabolice

"Ora de la grădinița Căsuța Copiilor a fost un deliciu. Toți prietenii mei, copiii (grupa mare și grupa mijlocie) au participat activ și cu mult zel. La cunoștințele deja știute despre legume și fructe au adăugat altele noi. Astfel, cu ajutorul lui DINO, au aflat, după ce le-au sortat pe culori, ce ne aduce bun în sănătate fiecare culoare ... roșu, galben și portocaliu, verde, alb, mov. Fiecare copil a realizat câte un chip fericit cu ajutorul legumelor și fructelor, iar DINO le-a transmis un sfat prețios: consumă zilnic două porții de fructe și trei porții de legume proaspete!"

testimoniale
Florentina Stănescu Educator Nutriționist
to top button
error

Spuneți-le și prietenilor despre nutriția sănătoasă!