Din vopsitul ouălor poți face o lecție distractivă și educativă. Copiii vor fi uimiți și vor afla o mulțime de lucruri interesante. Inspiră-te din ideile următoare și pune de acum pe lista de cumpărături ingredientele pentru ouă creative pe care le poți face de Paște împreună cu cei mici. Dă click de imaginea de mai […]

Este gustoasă și sănătoasă și se prepară ușor. Socata ne oferă savoarea aparte a florilor de soc, dar și toți compușii din acestea, cu proprietățile lor curative, de folos în lupta cu bronșite, faringite, gripă, dar și reumatism, infecții urinare sau gută.  Uite cum să faci socată la tine acasă. INGREDIENTE/aproximativ 60 porții 12-14 flori […]

Intoleranța la gluten (Boala celiacă) este o afecțiune autoimună cu predispoziție genetică. Ea afectează atât copiii, cât și adulții și poate să apară în orice moment al vieții. La copii este diagnosticată, de obicei, după ce s-a început diversificarea. Uite care sunt semnele și ce poți face când copilul sau tu aveți intoleranță la gluten. […]

Sunt faimoase în toată lumea: Crinkles (fursecuri crăpate) sunt delicioase și numai bune de savurat cu lapte, ceai sau cafea (doar în cazul adulților, desigur). Și cum să nu fie delicioase: sunt dulci și conțin ciocolată. Diana Voican, medic pediatru cu specializare în nutriție și nutriție pediatrică și Coordonator al programului Sănătos de mic, a […]

Timp de preparare 5 min + timp de congelare 24 ore INGREDIENTE/4 PORȚII 500 g iaurt Danone Natural 3,5% 250 g zahăr pudră coaja rasă de la o lămâie (atenție la specificația de a se putea consuma coaja!) 4 felii de lămâie verde și câteva frunze de mentă pentru decor MOD DE PREPARARE Se bate […]

INGREDIENTE PENTRU 4 PORȚII 350 g carne tocată de miel 1 ceapă 4 linguri pesmet 1 ou 1 lingură salvie proaspăt tocată sare, piper, boia Pentru sos: 4 linguri iaurt 3,5% 1 linguriță salvie tocată 1 castravete 4 fire pătrunjel MOD DE PREPARARE Se pune într-un castron carnea. Se curăță ceapa, se toacă și se […]

INGREDIENTE PENTRU 1 PORȚIE 5 ouă de prepeliță 2 roșii cherry 1 felie de pâine cu semințe 1 fir de ceapă 1 ridiche puțin unt moale puntru buline MOD DE PREPARARE Se fierb ouăle, se curăță de coajă. Cu ajutorul dispozitivului de scos cotoare se fac 5 găuri în pâine și se fixează ouăle. Se […]

O rețetă ușor de făcut, o variantă modernă a tradiționalei prăjituri de Paște – pasca. Căpșunile sunt bogate în vitamina C și antioxidanți, iar copiii le consumă cu plăcere grație gustului plăcut și a formei deosebite. Puteți prepara împreună cu cel mic această tartă-pască. INGREDIENTE PENTRU 8 PORȚII (aprox 200 g/porție) Pentru aluat: 550 g […]