Cursuri acreditate de Ministerul Educației și OAMMR search
contact@sanatosdemic.ro +40787 77 80 10
Sănătos de Mic

Un proiect dezvoltat de
Asociația SAMAS
și
Danone România

  • Despre |
    • Context
    • Program
    • Cum te implici
  • Cursuri de nutriție |
  • Grădiniţe |
  • Părinţi |
    • Ateliere de gătit
    • Conferințe pentru părinți
    • Ghid de nutriție
    • Căpitanul Farfurie
    • Materiale
  • Shop |
  • Rețete |
  • Noutăţi
    • Media
    • Evenimente
    • Articole
    • Imunitatea
  • Donează
  • 0 items
  • Despre |
    • Context
    • Program
    • Cum te implici
  • Cursuri de nutriție |
  • Grădiniţe |
  • Părinţi |
    • Ateliere de gătit
    • Conferințe pentru părinți
    • Ghid de nutriție
    • Căpitanul Farfurie
    • Materiale
  • Shop |
  • Rețete |
  • Noutăţi
    • Media
    • Evenimente
    • Articole
    • Imunitatea
  • Donează
  • 0 items
20230130_174346
In Retete
BOMBOANE DE ZĂPADĂ

Timp de preparare: 10 minute Porții: 20 bomboane   Ingrediente: 100 g unt moale ½ banană 1 lingură zahăr pudră (opțional) 2 linguri lapte praf 20 migdale blanșate sau alune de pădure 2-3 linguri fulgi de cocos   Mod de preparare: Se amestecă untul cu banana, zahărul și laptele praf. Se fac biluțe care se […]

Continuare 0
In Noutati
Câștigă o vizită la Fabrica Danone!

Înscrie-te în concurs și câștigă o Vizită la Fabrica Danone! Punem la bătaie 5 vizite pentru un număr maxim de 30 de copii, fiecare (și alte surprize pe care le vei descoperi la fabrică). Ce trebuie să faci? Distrează-te alături de copiii de +5 ani din grădinița ta! 😊 Lăsați-vă imaginația să zburde și creați […]

Continuare 0
20221130_145055
In Retete
BUDINCĂ DE QUINOA

Timp de preparare: 10 minute Porții: 2   Ingrediente: 130 g quinoa fiartă (2 conserve) 50 ml băutură vegetală de cocos Alpro 2 linguri sirop de arțar fructe pentru decor: banană, fructe de pădure   Mod de preparare: Se amestecă toate ingredientele, se pun în boluri, se răstoarnă și se decorează cu fructe. 😊   […]

Continuare 0
IMG_2629
In Retete
ANANAS UMPLUT CU FRUCTE DE MARE

Timp de preparare: 15 minute Porții: 2   Ingrediente: 1 ananas 1 pachet cocktail fructe de mare 2-3 midii în cochilie 2 creveți întregi 1 ceașcă băutură vegetală de cocos 1 lingură ulei de măsline 1 lingură unt sare, pier   Mod de preparare: Se taie ananasul în două jumătăți și se scoate pulpa. Se […]

Continuare 0
IMG_2441
In Retete
QUINOA CU LAPTE

Timp de preparare: 30 minute Porții: 1 Ingrediente: 50 g quinoa 150 ml lapte sau băutură vegetală 5 g unt vanilie (baton sau extract) scorțișoară   Mod de preparare: Se lasă quinoa la hidratat în apă cu puțină zeamă de lămâie pentru câteva ore (sau peste noapte). Se clătește bine și se pune la fiert […]

Continuare 0
IMG_2436
In Retete
COLȚUNAȘI (Pierogi polonezi)

În Polonia, găluștele tradiționale cu varză și ciuperci sunt un fel de mâncare care nu poate lipsi de pe masa din Ajunul Crăciunului. Unii asociază Crăciunul cu mirosul de scorțișoară, alții cu cadourile și bradul de Crăciun, iar alții cu gustul de colțunași cu varză și ciuperci. 😊 Timp de preparare: cca 60 minute Porții: […]

Continuare 0
vitamina D
In Imunitatea, Noutati
Imunitatea: De ce este importantă vitamina D?

Nutrient și hormon deopotrivă, vitamina D joacă un rol important în buna funcționare a sistemului imunitar. În ultimii ani, sute de studii și cercetări s-au concentrat pe a descoperi mecanismele prin care vitamina D susține imunitatea. Iată ce știm până acum și de ce este importantă vitamina D pentru imunitate. Interesul în vitamina D nu […]

Continuare 0
imunitatea
In Imunitatea, Noutati
Imunitatea – cum se formează, ce o influențează

Par fragili și lipsiți de apărare, dar, de când vin pe lume, puii de om sunt protejați deja de o mașinărie complexă – sistemul imunitar – care se perfecționează pe măsură ce se antrenează în a se lupta cu microorganisme dăunătoare. Termenii de imunitate înnăscută, adaptativă și pasivă ne pun deseori în încurcătură, dar lucrurile […]

Continuare 0
Microbiomul
In Imunitatea, Noutati
Microbiomul și imunitatea: ce să știi

Îți vine să crezi că ceea ce ne hrănește în primele 1000 de zile influențează nu numai sănătatea sistemului nostru digestiv, ci și imunitatea noastră, pentru întreaga viață? Uite care este legătura între microbiom și imunitate. E impresionant să știi că încă înainte de venirea noastră pe lume se pun bazele sănătății pentru întreaga viață. […]

Continuare 0

Please follow & like us :)

Facebook
Facebook
fb-share-icon
Aflați noutățile
YouTube

Articole recente

  • what-is-protein-fed94e49e3144aba84c815ed3623a51c
    Surse de proteine în dieta flexitariană
  • muesli-g696d8f294_1920
    Soia și ovăzul în dieta flexitariană
  • Prebioticele si probioticele
    Prebioticele și probioticele: de ce sunt importante pentru imunitate
  • hrană sănătoasă
    Nutriție sănătoasă, imunitate  optimă
  • Yogurt,With,Muesli,And,Berries,On,A,Wooden,Table
    Alimente care contribuie la susținerea imunității

Plăți securizate, cu cardul

Categorii

  • Articole
  • Conferințe pentru părinți
  • Evenimente
  • Imunitatea
  • Media
  • Noutati
  • Retete

Arhivă

  • iunie 2023
  • mai 2023
  • aprilie 2023
  • martie 2023
  • februarie 2023
  • ianuarie 2023
  • noiembrie 2022
  • septembrie 2022
  • iulie 2022
  • iunie 2022
  • mai 2022
  • aprilie 2022
  • februarie 2022
  • decembrie 2021
  • noiembrie 2021
  • octombrie 2021
  • septembrie 2021
  • iunie 2021
  • aprilie 2021
  • martie 2021
  • noiembrie 2020
  • iulie 2020
  • mai 2020
  • aprilie 2020
  • martie 2020
  • februarie 2020
  • ianuarie 2020
  • decembrie 2019
  • august 2019
  • mai 2019
  • aprilie 2019
  • martie 2019
  • februarie 2019
  • ianuarie 2019
  • decembrie 2018
  • noiembrie 2018
  • octombrie 2018
  • mai 2018
  • aprilie 2018
  • februarie 2018
  • decembrie 2017
  • noiembrie 2017
  • octombrie 2017
  • ianuarie 2015

Proiect dezvoltat de

Parteneri ştiinţifici

Parteneri București

Parteneri Cluj

Parteneri media

  • Acasă
  • Despre program
  • Contact
  • Politica de confidențialitate
  • Cookies

© Copyright SănătosdeMic.ro

to top button
error

Spuneți-le și prietenilor despre nutriția sănătoasă!

  • Facebook
    Facebook
    fb-share-icon
  • Aflați noutățile
  • YouTube