În această perioadă neobișnuită și destul de dificilă, mai ales pentru familiile care locuiesc la bloc și pentru cele cu copii, este foarte greu să gestionăm stresul izolării și al zilelor lungi. Mâncatul compulsiv este o capcană ce ne pândește la fiecare colț apropiat de bucătărie. Adulți și copii deopotrivă, am ronțăi continuu. Senzația de […]
Google lansează o platformă dedicată învățării la distanță
Google lansează o platformă dedicată învățării la distanță, menită să ajute profesorii pe perioada crizei cauzate de virusul COVID-19. Aceasta se găsește la adresa events.withgoogle.com/g-suite-for-education-ro/ și oferă resurse în limba română necesare profesorilor pentru a se instrui în utilizarea pachetului G Suite for Education, pentru a se conecta cu elevii lor și a realiza lecții interesante […]
Ouă creative pentru Paște
Din vopsitul ouălor poți face o lecție distractivă și educativă. Copiii vor fi uimiți și vor afla o mulțime de lucruri interesante. Inspiră-te din ideile următoare și pune de acum pe lista de cumpărături ingredientele pentru ouă creative pe care le poți face de Paște împreună cu cei mici. Dă click de imaginea de mai […]
Alimente bune pentru imunitate
Este o perioadă în care răcim des, copiii în mod special. Există multe forme de viroze, cea mai cunoscută fiind gripa. Este firesc să ne îmbolnăvim și, paradoxal, chiar acest lucru ajută la dezvoltarea și maturizarea sistemului imunitar, a imunității, prin mobilizarea ”soldățeilor” care alcătuiesc acest sistem – spune Diana Voican, medic pediatru și coordonator […]
Cum faci socată
Este gustoasă și sănătoasă și se prepară ușor. Socata ne oferă savoarea aparte a florilor de soc, dar și toți compușii din acestea, cu proprietățile lor curative, de folos în lupta cu bronșite, faringite, gripă, dar și reumatism, infecții urinare sau gută. Uite cum să faci socată la tine acasă. INGREDIENTE/aproximativ 60 porții 12-14 flori […]
Cum vorbești cu copilul despre Coronavirus
Avalanșa de informații din presă și de pe platformele social media în jurul subiectului Coronavirus ne bulversează pe toți. Iar copiii sunt cu atât mai vulnerabili în fața panicii. UNICEF, împreună cu partenerii săi, a dezvoltat mai multe materiale care le pot fi de folos părinților și copiilor în această perioadă. Vezi conținutul articolelor dând […]
Intoleranță la gluten – 3 rețete de regim
Intoleranța la gluten (Boala celiacă) este o afecțiune autoimună cu predispoziție genetică. Ea afectează atât copiii, cât și adulții și poate să apară în orice moment al vieții. La copii este diagnosticată, de obicei, după ce s-a început diversificarea. Uite care sunt semnele și ce poți face când copilul sau tu aveți intoleranță la gluten. […]
Bouillabaisse (Supă de pește și fructe de mare)
Bouillabaisse este o tocană tradițională de pește, originară din orașul-port Marsilia (Marseille). La origini era mâncarea pescarilor, pregătită din pește și crustacee, imediat ce veneau de la pescuit. Este gustoasă, hrănitoare și nu chiar greu de pregătit. Încerci și tu rețeta? TIMP DE PREPARARE: 4 ore INGREDIENTE (pentru 4 porții): 600 g pește file (cod, […]
Când au voie copiii fructe de mare
Nouă ne plac, dar care este vârsta la care putem să introducem fructe de mare în alimentația copiilor? Diana Voican, medic pediatru, coordonator al programului Sănătos de mic, ne spune. Creveții, langustele, scoicile, homarii, crabii, langustinele, sepia, caracatița, calamarii sunt toate fructe de mare. Majoritatea speciilor de crustacee sunt recoltate din mediile cu apă sărată, […]
Învață în joacă! Activități și jocuri pe vârste
Cel mai bine și mai ușor se învață în joacă – se știe! Planșele de mai jos sunt nu doar un remediu antiplictiseală, în zilele când suntem nevoiți să stăm în casă, ci și un excelent mod de a afla lucruri noi, de a forma abilități și deprinderi noi, de a împrieteni copilul cu matematica […]