Un program dezvoltat de
Asociația SAMAS
și
Danone România
Pe 5 noiembrie, la ora 18, te invităm la un nou atelier de gătit sănătos, susținut de Dr. Diana Voican, medic pediatru, cu specializare în nutriție pediatrică și Director Medical al programului Sănătos de mic. Atelierul este transmis în direct, pe pagina de facebook Sănătos de mic Și pentru că este sezonul dovlecilor și vrem […]
Dia, alias Dr. Diana Voican, medic pediatru cu specializare în nutriție pediatrică, te așteaptă la o nouă sesiune de gătit sănătos. Ne vedem pe 28 octombrie, la ora 18 pe pagina de facebook Sănătos de mic – Nutriția Preșcolarului, să pregătim împreună hummus de toamnă și brioșe cu dovleac. Uite de ce ingrediente ai nevoie, […]
Obezitatea infantilă a devenit în ultimii ani o problemă de sănătate publică majoră la nivel mondial, iar România nu face excepție. Obezitatea cauzată de un stil de viață nesănătos este problema de sănătate numărul 1 la copiii români, conform datelor INSP, iar prevalența ei este în creștere. Pe 3 noiembrie, la ora 18, te invităm […]
Ingrediente pentru 4 porții: o cană fulgi de ovăz 2 banane coapte o lingură semințe de chia 1/2 linguriță scorțișoară 1/2 cană fructe de pădure 1/2 linguriță bicarbonat zeama de la 1/2 lămâie Mod de preparare: Folosește un blender de mână sau o furculiţă, pentru a zdrobi bananele. Adaugă fulgii de ovăz, seminţele de chia, […]
…ca să-ți spun ce să gătești! Dr. Diana Voican preia de la distanță, virtual, controlul frigiderului tău și îți spune ce să gătești sănătos din ingredientele pe care le ai. Emisiunea se transmite live pe pagina de facebook Sănătos de mic – Nutriția Preșcolarului. Dacă vrei să afli cum să gătești mai sănătos și mai […]
Pe 13 octombrie, la ora 18.00, te așteptăm la un atelier de gătit sănătos, cu Dr. Diana Voican, medic pediatru, cu specializare în nutriție pediatrică. Atelierul se desfășoară online, pe platforma ZOOM și este gratuit. Pentru a putea participa la atelier, te rugăm înscrie-te prin acest formular. După ce completezi formularul, vei primi linkul de […]
Pe 5 octombrie te invităm să vii în bucătăria noastră online. La atelierul de gătit Sănătos, Azi gătim cu Dia, transmis live, pe pagina de facebook Sănătos de mic – Nutriția Preșcolarului, pregătim Prepeluțe (chifteluțe umplute cu ouă de prepeliță) și Desertul Vrăjitoarelor (dovleac copt cu miere, scoțișoară și dressing de portocale. Uite de ce […]
Pachețel gata în câteva minute și cu maximum 5 ingrediente. Așa arată visul părinților în această perioadă în care școala se schimbă de la o săptămâna la alta și oferă zilnic noi provocări în gestionarea timpului cât mai eficient. În aceste condiții, nu este de mirare că dorințele adulților care lucrează de acasă iau forma […]
