O conferință despre nutriție, marca Sănătos de Mic, despre cum ne afectează sănătatea ceea ce mâncăm, dependența de zahăr și efectele obezității asupra psihicului copiilor, dar și ce putem face pentru a preveni sau corecta obiceiurile alimentare greșite.
Ce înseamnă exces de zahăr, sare și exces de grăsimi la copii, care sunt cantitățile permise?
Cât de des pot consuma copiii dulciuri fără să le punem în pericol sănătatea? Exista dulciuri „sănătoase”? Ce boli și probleme de sănătate pot apărea de la consumul excesiv de zahăr și sare? Părinți prea permisivi sau prea restrictivi; ce impact psihologic au interdicțiile asupra comportamentului copiilor și cum se vor reflecta ele mai târziu în viață?
De ce să nu ne speriem de grăsimi. Cum să introducem în dieta copiilor grăsimile sănătoase și cum să echilibrăm un meniu.
Află ce recomandări au făcut specialiștii, Conf. Dr. Mihai Craiu, medic primar pediatru, Simona Retea, psiholog și Ioana Haș, nutriționist-dietetician.
Powered by Danone
Sănătos de mic este un program social de educație nutrițională în grădinițe.
Prin activitățile noastre, reducem riscul de obezitate infantilă și formăm obiceiuri alimentare sănătoase. Poți susține și tu dezvoltarea programului la nivel național, cumpărând Ghidul de nutriție pentru părinți de aici, jocul Căpitanul Farfurie (de aici) sau pachetul care le conține pe amândouă, la un preț promoțional (de aici). Îți mulțumim pentru sprijin!
0 Comments