Un program dezvoltat de
Asociația SAMAS
și
Danone România
Sunt pline de vitamine și minerale și fibre, sunt sățioase și versatile. Și, lucru deloc de neglijat, plac și copiilor. Acestea sunt tot atâtea motive să le dedicăm o săptămână specială și un concurs: Sănătate din salate! Înscrie rețeta ta de salată în concurs, invită-ți prietenii să o voteze și poți câștiga premii gustoase, oferite […]
Masa e mai distractivă atunci când în farfurie te așteaptă o bufniță, un pirat sau un peștișor. Gustările haioase sunt cea mai la îndemână modalitate prin care poți servi alimente sănătoase celui mic. Nu îți ocupă atât de mult timp precum ai crede, iar pe cel mic îl vor distra. Dacă totuși, ai un mofturos, […]
Nutriția sănătoasă este mai importantă acum decât oricând! Pentru că #stămacasă, depinde doar de noi, părinți și bunici, să alcătuim meniuri sănătoase și echilibrate și să setăm exemple de bune comportamente alimentare. Specialiștii Sănătos de mic îți sunt alături în această misiune! Te invităm în bucătăria noastră online, pe pagina de Facebook Sănătos de mic […]
Spune-mi ce ai în frigider, ca să îți spun ce să gătești este noua rubrică din bucătăria online Sănătos de mic. Dr. Diana Voican, medic pediatru, cu specializare în nutriție pediatrică și coordonatorul programului Sănătos de mic, preia controlul asupra frigiderelor noastre. Diana va face o vizită virtuală într-o casă și va recomanda câteva meniuri […]
INGREDIENTE/2 cozonaci 500 g făină 250 ml lapte 150 g zahăr 100 ml ulei/unt topit 3 gălbenușuri 7 g drojdie uscată (1 pachețel) coaja rasă de la 1 lămâie 1 ou pentru uns MOD DE PREPARARE Se pun toate ingredientele în mașina de pâine și se setează programul pentru frământat. La finalul programului se răstoarnă […]
În această perioadă neobișnuită și destul de dificilă, mai ales pentru familiile care locuiesc la bloc și pentru cele cu copii, este foarte greu să gestionăm stresul izolării și al zilelor lungi. Mâncatul compulsiv este o capcană ce ne pândește la fiecare colț apropiat de bucătărie. Adulți și copii deopotrivă, am ronțăi continuu. Senzația de […]
Google lansează o platformă dedicată învățării la distanță, menită să ajute profesorii pe perioada crizei cauzate de virusul COVID-19. Aceasta se găsește la adresa events.withgoogle.com/g-suite-for-education-ro/ și oferă resurse în limba română necesare profesorilor pentru a se instrui în utilizarea pachetului G Suite for Education, pentru a se conecta cu elevii lor și a realiza lecții interesante […]
Din vopsitul ouălor poți face o lecție distractivă și educativă. Copiii vor fi uimiți și vor afla o mulțime de lucruri interesante. Inspiră-te din ideile următoare și pune de acum pe lista de cumpărături ingredientele pentru ouă creative pe care le poți face de Paște împreună cu cei mici. Dă click de imaginea de mai […]
Este o perioadă în care răcim des, copiii în mod special. Există multe forme de viroze, cea mai cunoscută fiind gripa. Este firesc să ne îmbolnăvim și, paradoxal, chiar acest lucru ajută la dezvoltarea și maturizarea sistemului imunitar, a imunității, prin mobilizarea ”soldățeilor” care alcătuiesc acest sistem – spune Diana Voican, medic pediatru și coordonator […]
Este gustoasă și sănătoasă și se prepară ușor. Socata ne oferă savoarea aparte a florilor de soc, dar și toți compușii din acestea, cu proprietățile lor curative, de folos în lupta cu bronșite, faringite, gripă, dar și reumatism, infecții urinare sau gută. Uite cum să faci socată la tine acasă. INGREDIENTE/aproximativ 60 porții 12-14 flori […]
