Un program dezvoltat de
Asociația SAMAS
și
Danone România
Timp de preparare: 30 de minute Ingrediente/20 de felii: 220 g făină 2 ouă 180 g zahăr 50 g unt topit 250 g piure de dovleac ½ linguriță scorțișoară 30 g miez de nucă 30 g stafide (opțional) Mod de preparare: Într-un bol se amestecă făina cu ouăle, zahărul, untul topit și răcit. Se […]
Timp de preparare: 40-50 de minute Ingrediente/20 de bucăți: • 100 g apă • 20 g ulei • 200 g făină • 1 linguriță sare • ½ linguriță drojdie • 1 ou pentru uns biscuiții • susan negru • rozmarin Mod de preparare: Se amestecă într-un bol toate ingredientele. Se formează o bilă mare care […]
Pot fi consumate de către copii de la vârsta de 10 luni Timp de preparare:10 minute 20 bomboane Ingrediente/20 bomboane 50 g fulgi de ovăz fini (sau făină de ovăz) 50 g fulgi de cocos sau făină de cocos 1 linguriță scorțișoară (opțional, doar dacă bebelușul a mai consumat înainte și nu a avut reacții) […]
Timp de preparare: 40 de minute Ingrediente/20 de porții: 1 dovleac mediu (aproximativ 1 kg), din care rămâne cca 700 g pulpă 450 g făină 90 g ulei 180 g apă carbogazoasă 20 g zahăr pentru aluat + 100 g pentru dovleac 1 plic praf de copt 1 praf de sare Mod de preparare: Într-un […]
Timp de preparare: 40 min Ingrediente/4-6 porții: 1 dovleac mediu (aproximativ 1 kg) 1 ceapă mare 1 cățel de usturoi 1 litru de apă sau supă de legume 2 linguri de ulei (ulei de măsline) sare și piper după gust opțional: smântână sau iaurt pentru servire semințe de dovleac pentru decor Mod de preparare: Curăță […]
Timp de preparare: 10 minute 1 porție INGREDIENTE/porție ½ banană tăiată bucăți (50 g) ½ măr curățat, tăiat bucăți (50 g) 1 felie dovleac copt (50 g) zeamă de la ½ portocală, proaspăt stoarsă și strecurată 40 ml apă 2 frunze de mentă opțional ½ linguriță miere MOD DE PREPARARE: Se spală fructele, se curăță […]
Timp de preparare: 40-50 min Ingrediente/20 bucăți 350 g dovleac, decojit și tăiat bucăți 200 g măr, decojit și tăiat bucăți 20 g ulei de măsline extravirgin 350 g carne de pui tocată 3 crenguțe pătrunjel proaspăt tocat 2 ouă 150 g făină ½ plic praf de copt ½ linguriță sare 1 vârf cuțit piper […]
Timp de preparare: 30 minute Ingrediente/6 porții 2 felii de dovleac copt 2 vinete medii ½ avocado bine copt 2 lingurițe ulei de măsline sare opțional: ceapă tocată Mod de preparare: Se taie dovleacul felii, se curăță de semințe și se coace la 200°C, cca 60-70 minute. Se curăță coaja, se taie cuburi și […]
Pe 3 octombrie, la conferința 𝐎𝐛𝐞𝐳𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 – 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐜𝐨𝐥 𝐦𝐚𝐫𝐞, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐚̂𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐦𝐢𝐜𝐢, am aflat de la șase specialiști de top cum să îți ferești copilul de obezitate și să creezi bune obiceiuri alimentare. Conferința a fost organizată de Asociatia SAMAS Sanatate pentru Mame si Sugari în parteneriat cu Danone Romania și Social Moms, […]
Aproape 300 de copii și familiile lor din comunitățile din Babadag și Lupeni au participat pe 10 – 11 octombrie la activitățile proiectului Sănătoși în mod E.G.A.L, dezvoltat de Asociația SAMAS și Crucea Roșie Română, în parteneriat cu Danone România și susținut de Penny România. În plus, 21 de cadre didactice din grădinițele din Babadag […]
