INGREDIENTE/ 40 bucăți
- 160 g făină
- 50 g unt
- 100 g miere
- 1 ou
- 1 lingură condimente pentru turtă dulce (scorțișoară, cuișoare, cardamom)
- ½ linguriță praf de copt
- zahăr pudră pentru decor
MOD DE PREPARARE:
Se amestecă oul cu untul și mierea, se adaugă făina, condimentele și praful de copt. Se întinde o foaie groasă de cca 4-5 mm și se taie forme diferite cu ajutorul unor șabloane. Se coc pe hârtie de copt la 180 grade, 10-12 minute. Se lasă să se răcească și se pudrează cu zahăr. Se pot păstra în borcane închise, timp de 2-3 săptămâni.
VALORI NUTRIȚIONALE/BUCATĂ:
Calorii: 34; Lipide: 1 g; Carbohidrați: 6 g; Fibre: 1 g; Proteine: 1 g
Sănătos de mic este un program social de educație nutrițională în grădinițe.
Prin activitățile noastre, reducem riscul de obezitate infantilă și formăm obiceiuri alimentare sănătoase. Poți susține și tu dezvoltarea programului la nivel național, cumpărând Ghidul de nutriție pentru părinți de aici, jocul Căpitanul Farfurie (de aici) sau pachetul care le conține pe amândouă, la un preț promoțional (de aici). Îți mulțumim pentru sprijin!
0 Comments