INGREDIENTE/30-40 bucăți
- 1/2 pahar de zahăr pentru ars +3/4 pahar zahăr (sau îndulcitor)
- 1/2 pahar ulei
- 500 g făină
- 1/2 pachet praf de copt
- Scorțișoară, cuișoare
MOD DE PREPARARE:
Se arde zahărul, se ia de pe foc și se ”stinge” cu un pahar de apă. Se adaugă restul ingredientelor și se întinde compoziția într-o tavă. Se coace la 180 grade, 10-12 minute. Se lasă să se răcească, se taie în pătrate sau alte forme și se pudrează cu zahăr. Se poate păstra în borcane închise, timp de 2-3 săptămâni.
VALORI NUTRIȚIONALE/PORȚIE
Calorii: 110; Lipide: 7 g; Carbohidrați: 16 g; Fibre: 7 g; Proteine: 1 g
Sănătos de mic este un program social de educație nutrițională în grădinițe.
Prin activitățile noastre, reducem riscul de obezitate infantilă și formăm obiceiuri alimentare sănătoase. Poți susține și tu dezvoltarea programului la nivel național, cumpărând Ghidul de nutriție pentru părinți de aici, jocul Căpitanul Farfurie (de aici) sau pachetul care le conține pe amândouă, la un preț promoțional (de aici). Îți mulțumim pentru sprijin!
0 Comments