Dr. Camelia Berghea, Medic primar pediatru, specialist în alergologie și imunologie clinică.
Alăptarea este esențială în primul an de viață al copilului, laptele matern fiind un produs viu care asigură o dezvoltare imună sănătoasă
Dr. Camelia Berghea, Medic primar pediatru, specialist în alergologie și imunologie clinică.
Ce sunt alergiile?
Dr. Camelia Berghea, Medic primar pediatru, specialist în alergologie și imunologie clinică.
BOMBOANE DE ZĂPADĂ
Timp de preparare: 10 minute Porții: 20 bomboane Ingrediente: 100 g unt moale ½ banană 1 lingură zahăr pudră (opțional) 2 linguri lapte praf 20 migdale blanșate sau alune de pădure 2-3 linguri fulgi de cocos Mod de preparare: Se amestecă untul cu banana, zahărul și laptele praf. Se fac biluțe care se […]
Câștigă o vizită la Fabrica Danone!
Înscrie-te în concurs și câștigă o Vizită la Fabrica Danone! Punem la bătaie 5 vizite pentru un număr maxim de 30 de copii, fiecare (și alte surprize pe care le vei descoperi la fabrică). Ce trebuie să faci? Distrează-te alături de copiii de +5 ani din grădinița ta! 😊 Lăsați-vă imaginația să zburde și creați […]
BUDINCĂ DE QUINOA
Timp de preparare: 10 minute Porții: 2 Ingrediente: 130 g quinoa fiartă (2 conserve) 50 ml băutură vegetală de cocos Alpro 2 linguri sirop de arțar fructe pentru decor: banană, fructe de pădure Mod de preparare: Se amestecă toate ingredientele, se pun în boluri, se răstoarnă și se decorează cu fructe. 😊 […]
ANANAS UMPLUT CU FRUCTE DE MARE
Timp de preparare: 15 minute Porții: 2 Ingrediente: 1 ananas 1 pachet cocktail fructe de mare 2-3 midii în cochilie 2 creveți întregi 1 ceașcă băutură vegetală de cocos 1 lingură ulei de măsline 1 lingură unt sare, pier Mod de preparare: Se taie ananasul în două jumătăți și se scoate pulpa. Se […]
QUINOA CU LAPTE
Timp de preparare: 30 minute Porții: 1 Ingrediente: 50 g quinoa 150 ml lapte sau băutură vegetală 5 g unt vanilie (baton sau extract) scorțișoară Mod de preparare: Se lasă quinoa la hidratat în apă cu puțină zeamă de lămâie pentru câteva ore (sau peste noapte). Se clătește bine și se pune la fiert […]
COLȚUNAȘI (Pierogi polonezi)
În Polonia, găluștele tradiționale cu varză și ciuperci sunt un fel de mâncare care nu poate lipsi de pe masa din Ajunul Crăciunului. Unii asociază Crăciunul cu mirosul de scorțișoară, alții cu cadourile și bradul de Crăciun, iar alții cu gustul de colțunași cu varză și ciuperci. 😊 Timp de preparare: cca 60 minute Porții: […]
Imunitatea: De ce este importantă vitamina D?
Nutrient și hormon deopotrivă, vitamina D joacă un rol important în buna funcționare a sistemului imunitar. În ultimii ani, sute de studii și cercetări s-au concentrat pe a descoperi mecanismele prin care vitamina D susține imunitatea. Iată ce știm până acum și de ce este importantă vitamina D pentru imunitate. Interesul în vitamina D nu […]
